¿Qué es el empoderamiento personal?

En un nivel básico, el término «empoderamiento» significa simplemente «volverse poderoso«. Pero… ¿Qué es el empoderamiento personal? Imagina que estás pasando una de las peores etapas de tu vida, llena de adversidades y baches que no permiten avanzar. Te sientes triste y sin ganas de nada, por lo que necesitas que tu vida dé un giro de 180º, sientes la necesidad de empoderarte personalmente.

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este concepto y cómo puedes empoderarte personalmente. 

El empoderamiento personal significa tomar el control de tu propia vida y no permitir que otros la controlen por ti. Esto parece sencillo, pero, en la práctica, tomar el control puede ser un proceso complicado.

Hay que desarrollar la conciencia de uno mismo para entender los puntos fuertes y débiles. También tienes que ser consciente y comprender tus objetivos, y cómo estos difieren de tu posición actual. Alcanzar tus objetivos puede exigirte que cambies tus comportamientos, e incluso tus valores y creencias más profundos.

Características de una persona empoderada

Seguramente te preguntarás cómo saber que estás empoderado en el plano personal. A continuación, te desglosamos las cualidades que debes tener para estar empoderada personalmente: 

• Vive apasionadamente: te desafías a ti mismo para vivir la vida al máximo. No te comparas con los demás.
• Cuida profundamente: sabes quién eres, qué necesitas y cómo tener compasión por ti mismo.
• Acepta la realidad: van a ocurrir cosas imperdonables. Te enfrentarás a muchas pérdidas y traiciones, pero sabrás aceptarás la realidad, y combinarás el perdón y la sabiduría.
• Discernimiento: no puedes acoger a personas tóxicas y ascender en tu vida o carrera al mismo tiempo.
• Positivo: entrenas tu mentalidad para creer en tu capacidad de éxito. 
• Actitud: confías en que el fracaso es el trampolín para tu éxito. Cada error cometido está diseñado para llevarte en una nueva dirección, en lugar de estar diseñado para hundirte.
• Humildad: para vivir desde un estado de empoderamiento personal, debes tener la humildad de saber cuándo necesitas pedir ayuda, y cuándo es el momento de permitir que los esfuerzos de otros brillen más que los tuyos.
• Establece límites: tan importante como decir «Sí», también debes saber cuándo decir «No».
• Valentía: para experimentar el empoderamiento personal, tienes que poner las agallas por encima del miedo.
• Mente firme: no debes permitir que rendirte sea una opción viable. Si buscas vivir tu sueño, eres la única persona que puede llegar a vivirlo.

Cómo fomentar el empoderamiento personal 

Existe un proceso útil de 6 pasos para desarrollar el empoderamiento personal. Se puede utilizar de forma general, para ver la vida en su conjunto, o como una forma de ayudar a tratar un solo asunto.

• Identifica un objetivo centrado en el empoderamiento personal: puede ser, por ejemplo, aumentar tu influencia sobre tus compañeros de trabajo o tener más influencia en la elección del destino de las vacaciones de tu familia.
• Aumentar tus conocimientos: el siguiente paso es comprender mejor el tema o la situación. Por ejemplo, si quieres tener más influencia sobre tus compañeros, tienes que entender la política de la organización.
• Aumenta tu autoeficacia, o la creencia de que puedes lograrlo: antes de pasar a la acción, tienes que creer que puedes lograrlo. Saber que tienes la información necesaria puede ayudar. Comprender tus puntos fuertes y débiles también te ayudará a entender dónde tienes más posibilidades de conseguirlo.
• Aumenta tus habilidades y competencias: es posible que necesites mejorar tus habilidades para ser más influyente. Sin embargo, a medida que empieces a hablar más con la gente y a intentar influir en ella, aprenderás rápidamente lo que funciona y, por tanto, desarrollarás tus habilidades.
• Pasa a la acción, y no dejes de hacerlo: el empoderamiento personal significa no dejarse » derribar» por el primer problema que encontremos, sino tener la resistencia y la persistencia necesarias para seguir adelante y buscar otras formas de alcanzar nuestros objetivos.
• Evalúa tu impacto: el empoderamiento personal consiste en cambiar el impacto que tienes en los demás y en los acontecimientos. Por lo tanto, es importante evaluar tu impacto. Al principio, puede que no veas muchos cambios, pero incluso los pequeños cambios cuentan como un éxito.

¿Por qué es necesario el empoderamiento personal?

El verdadero empoderamiento personal requiere que establezcas objetivos significativos para identificar lo que quieres de la vida, y luego tomar medidas para lograr esos objetivos y tener un mayor impacto sobre el mundo que te rodea.

Es esencial que sepas lo que quieres. De este modo, ninguna otra persona puede dictar lo que tienes que hacer o lo que tienes que conseguir. Aunque tomar grandes decisiones en la vida puede ser estresante, tienes que aceptar el reto. Recuerda que ciertas situaciones pueden suponer una presión, pero tienes que superar todas esas dificultades para triunfar en la vida. Recuérdate a ti mismo que lo mejor es dar la bienvenida a los cambios, especialmente cuando te acercan al autodescubrimiento y al empoderamiento personal.